Mini challenge φωτοσχολίων: συνταγές της θάλασσας 🐙

Αυτό το σαββατοκύριακο μπορεί να είναι νωρίς για να κολυμπήσεις αλλά δεν είναι νωρίς για να… φας τη θάλασσα με πιρούνι και κουτάλι. Καιρός να φωτοσχολιάσεις συνταγές με ψάρια και θαλασσινά!

Continue reading “Mini challenge φωτοσχολίων: συνταγές της θάλασσας 🐙”

6+1 πλέξεις για τσουρέκι

Το ελληνικό Πάσχα μοσχοβολάει τσουρέκι. Όχι ότι θα μας πείραζε να τρώμε τσουρέκι και τις 365 μέρες του χρόνου! Εξάλλου τι χρειάζεται για να φτιάξεις τσουρέκι; Μεράκι, αγνά υλικά, υπομονή για τα διαδοχικά φουσκώματα και λίγες γνώσεις… πλεκτικής! Τα μυστικά για το καλό τσουρέκι τα έχουμε ήδη μοιραστεί σε άλλο μας άρθρο. Εδώ θα μοιραστούμε συνταγές από μάστορες της παρέας μας, όλες με πολύ επεξηγηματικές φωτογραφίες, για το πώς να πλέκεις πανέμορφα τσουρέκια με 2, 3, 4 κορδόνια, σε στρογγυλό σχήμα, σε σχήμα αστρολούλουδο, μικρά σαλιγκαράκια… απ’ όλα έχει ο μπαξές!

Continue reading “6+1 πλέξεις για τσουρέκι”

Mini challenge φωτοσχολίων: Νέοι συγγραφείς

Τα παρασκευο-σαββατοκύριακα συνεχίζουμε να δοκιμάζουμε νόστιμες ιδέες και αυτή τη φορά έχει μεγάλο ενδιαφέρον να δούμε τι ετοίμασαν οι νέοι συγγραφείς μας! Σε διαβεβαιώνουμε ότι υπάρχει ποικιλία προτάσεων από αλμυρά και γλυκά σνακ και κυρίως πιάτα.

Continue reading “Mini challenge φωτοσχολίων: Νέοι συγγραφείς”

5 συνταγές για απολαυστικό & υγιεινό burger!

Η λέξη burger στο μυαλό όλων μας, είναι συνυφασμένη με κάτι όχι και τόσο υγιεινό… κάθε άλλο μάλιστα! Πώς θα σου φαινόταν να αποδείξουμε ότι μπορεί ένα burger να είναι και υγιεινό και λαχταριστό;;;

Continue reading “5 συνταγές για απολαυστικό & υγιεινό burger!”

Σουβλάκι από σπίτι, το υγιεινό!

Όταν το σουβλάκι είναι σπιτικό είναι σίγουρα και πιο υγιεινό! Μπορούμε να το φτιάξουμε και με παραλλαγές, αντί για κρέας ή κοτόπουλο να το γεμίσουμε με ψάρι ή μανιτάρια, οι συνδυασμοί πολλοί και όλοι νόστιμοι!

Continue reading “Σουβλάκι από σπίτι, το υγιεινό!”

Μήνας διατροφής: “Βρώμικο”, αλλά υγιεινό!

Εντάξει, προσέχουμε τα πιάτα μας όσο μπορούμε, αλλά η αλήθεια είναι ότι λιγουρευόμαστε πίτσες και σουβλάκια, μπέργκερ και πιτόγυρα, κλάμπ σάντουιτς και τηγανητές πατάτες… Να που με λίγη καλή θέληση, υπάρχει τρόπος να φάμε “βρώμικο”, αλλά υγιεινό!

Continue reading “Μήνας διατροφής: “Βρώμικο”, αλλά υγιεινό!”

Challenge Τρώω σωστά και οικονομικά

Καταμεσίς του μήνα διατροφής, έχουμε ήδη μάθει και καταφέρει πολλά για να τρεφόμαστε καλύτερα! Αυτήν την εβδομάδα έχουμε challenge που θα κάνει καλό στην υγεία και στην τσέπη μας. Από σήμερα μέχρι την Κυριακή 21 Μαρτίου στόχος σου είναι να μαγειρέψεις ένα πιάτο σπιτικού, υγιεινού φαγητού χωρίς να ξοδέψεις πολλά:

Ανακύκλωσε ό,τι περίσσεψε από το χθεσινό φαγητό, αξιοποίησε ό,τι υλικά/λαχανικά έχουν ξεμείνει σε ντουλάπια-ψυγείο και είναι έτοιμα να χαλάσουν ή δείξε μας με τη συνταγή σου τι κάνεις εσύ για να κάνεις οικονομία. Πάρε μέρος στο challenge προσθέτοντας μια δική σου συνταγή στην Cookpad ή αναζήτησε μια συνταγή στην Cookpad που ταιριάζει με τα δικά σου υλικά και περισσεύματα και φωτοσχολίασε την. Χρησιμοποίησε τα hashtags #μήναςδιατροφής και #ΜηνΤοΠετάς στη συνταγή ή το φωτοσχόλιό σου.

Continue reading “Challenge Τρώω σωστά και οικονομικά”

Up ↑