Πάνινα αδιάβροχα καλύμματα για τρόφιμα

Φτιάχνουμε δικό μας κάλυμμα για τα τρόφιμα.

Συνήθως χρησιμοποιούμε πλαστική μεμβράνη ή αλουμινόχαρτο για να σκεπάσουμε τα σκεύη που βάζουμε στο ψυγείο ή για να μεταφέρουμε ένα γλυκό όταν πάμε κάποια επίσκεψη.

Η Μάρω μας προτείνει μια οικολογική και παιχνιδιάρικη λύση που είναι πανεύκολη και δημιουργική για να καλύψουμε την σαλάτα που έμεινε, το μπολ με το τζατζίκι ή το κολατσιό για το σχολείο !

Continue reading “Πάνινα αδιάβροχα καλύμματα για τρόφιμα”

5 αλλιώτικα τοστ+σάντουιτς για το σχολείο

Καλή σχολική χρονιά στα παιδάκια σας και καλή έμπνευση σε εσάς που ετοιμάζετε το κολατσιό τους για το σχολείο! Το πιο κλασσικό και πιο χορταστικό δεκατιανό που δίνουμε στα παιδιά μας είναι το σάντουιτς που μετατρέπεται σε τοστάκι αν το ψήσουμε.

Continue reading “5 αλλιώτικα τοστ+σάντουιτς για το σχολείο”

Αποθήκευση του μητρικού γάλακτος!

Το μητρικό γάλα είναι το γάλα που παράγεται από το στήθος της γυναίκας κατά το θηλασμό του βρέφους. Είναι η ιδανική τροφή για το βρέφος, περιέχει τον καλύτερο δυνατό συνδυασμό από θρεπτικά συστατικά, αντισώματα, ζωντανά κύτταρα και άλλες ουσίες που προστατεύουν το μωρό από λοιμώξεις και το βοηθούν να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί στο μέγιστο. Τι γίνεται όμως όταν η μητέρα δεν μπορεί να βρίσκεται κοντά του για να το θηλάσει;

Continue reading “Αποθήκευση του μητρικού γάλακτος!”

6 συνταγές με ψάρι για δύσκολους ουρανίσκους!

Η συστηματική κατανάλωση ψαριού έχει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Τα ψάρια αποτελούν μια υψηλής βιολογικής αξίας πρωτεΐνη δίνοντας στον οργανισμό τα πολύ ευεργετικά για την υγεία ω3 λιπαρά οξέα ενώ δεν περιέχουν καθόλου κορεσμένα λιπαρά, τα οποία επιβαρύνουν την υγεία μας. Continue reading “6 συνταγές με ψάρι για δύσκολους ουρανίσκους!”

Up ↑