Σπαθόλαδο ή Βαλσαμόλαδο: ένας θησαυρός από τα χεράκια σας!

Tο βαλσαμόλαδο είναι ένα λαδάκι θεραπευτικό σχεδόν που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα ως και σήμερα. Το ξέρετε ότι μπορείτε να το φτιάξετε και μόνοι σας; Η φίλη μας Anna Meri Beni μας γράφει πώς!

Continue reading «Σπαθόλαδο ή Βαλσαμόλαδο: ένας θησαυρός από τα χεράκια σας!»

Weekly Challenge 12: #ΒάλεΈναΧεράκι να ανέβει ο σίδηρος: Η νικήτρια

Αυτήν την εβδομάδα ο σκοπός του weekly challenge μας ήταν ιερός. Να βοηθήσουμε την όμορφη Hristinka να ανεβάσει λίγο τον σίδηρό της, μην και μας σωριαστεί πουθενά το κορίτσι! Και όπως πάντα, ήσασταν όλοι στις επάλξεις! Continue reading «Weekly Challenge 12: #ΒάλεΈναΧεράκι να ανέβει ο σίδηρος: Η νικήτρια»

Weekly Challenge 13: #ΒάλεΈναΧεράκι για ελαφρύ γλυκάκι!

Αφού «σηκώσαμε» τον σίδηρο της Hristinka την περασμένη εβδομάδα, ήρθε η ώρα της ανταμοιβής και του εορτασμού. Και πώς θα το γιορτάσουμε;;; Με ένα ελαφρύ γλυκάκι!

Continue reading «Weekly Challenge 13: #ΒάλεΈναΧεράκι για ελαφρύ γλυκάκι!»

Το πικ νικ μας στο Άλσος Συγγρού

Την Κυριακή που μας πέρασε (13/5/2018) κάναμε πραγματικότητα ένα από τα παλιά όνειρα της μαγειρική μας κοινότητας: Μαζευτήκαμε γύρω από ένα καρό τραπεζομάντιλο (ή μάλλον δύο καρό τραπεζομάντιλα) γεμάτα πολλές αλμυρές και γλυκιές λιχουδιές, στρωμένα πάνω στις πευκοβελόνες. Ναι, κάναμε πικ-νικ, στο όμορφο Άλσος Συγγρού, στην Κηφισιά!

Continue reading «Το πικ νικ μας στο Άλσος Συγγρού»

Έλλειψη σιδήρου και διατροφή

Ο σίδηρος παίζει τον σημαντικότερο ρόλο στην παραγωγή της αιμοσφαιρίνης, η οποία είναι αυτή που βοηθάει τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν το οξυγόνο σε κάθε δομή του σώματος μας. Μόνο λοιπόν από αυτή την λειτουργία μπορεί εύκολα κάποιος να καταλάβει, πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος του σιδήρου και πόσο απαραίτητο είναι να φροντίζουμε την διατροφή μας, έτσι ώστε να λαμβάνουμε καθημερινά εκείνη την ποσότητα που απαιτείται για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μας. Continue reading «Έλλειψη σιδήρου και διατροφή»

Διαγωνισμός «Η συνταγή της μαμάς»: Ο νικητής!

Η διακοπή της σειράς των weekly challenges #ΒάλεΈναΧεράκι, είχε σκοπό να τιμήσουμε λίγο παραπάνω τις μαμάδες. Γιατί η πρώτη έννοια του φαγητού συνήθως είναι συνώνυμη της μητέρας, κρύβοντας μέσα της όλη την έγνοια, την φροντίδα και την αγάπη της!

Continue reading «Διαγωνισμός «Η συνταγή της μαμάς»: Ο νικητής!»

Up ↑