Η θερμοκρασία έχει πλέον ανέβει και η ανάγκη μας για περισσότερα υγρά ολοένα και αυξάνεται! Το νεράκι είναι ο καλύτερος τρόπος να κρατάμε τον οργανισμό μας καλά ενυδατωμένο. Μπορούσατε να φανταστείτε όμως ότι ακόμα και το νερό μπορεί να γίνει νόστιμο και λαχταριστό;;; Εδώ σας έχουμε 5+1 τρόπους για να πιείτε το νερό σας!
Δροσερό αρωματικό νερό
Το αρωματικό νερό είναι πολύ στην μόδα τα τελευταία χρόνια, μιας και είναι εντυπωσιακό, αλλά και γεμάτο βιταμίνες! Δώστε χρώμα, άρωμα και γεύση στο νερό σας και ευχαριστηθείτε το!
Υλικά: νερό, φράουλες, μύρτιλλα, δυόσμος, λεμόνι
Δείτε τη συνταγή εδώ: Δροσερό αρωματικό νερό
Αρωματικό νερό με φρούτα και βότανα
Η καλοκαιρινή φύση μας παρέχει ένα σωρό φρούτα και βότανα. Τα εκμεταλλευόμαστε στο έπακρον με ένα σωρό τολμηρούς αρωματικούς συνδυασμούς!
Υλικά: νερό, αγγούρι, δυόσμος, πορτοκάλι, μήλο κ.α.
Δείτε τη συνταγή εδώ: Αρωματικό νερό με φρούτα και βότανα
Detox Water
Ίσως ο καλύτερος τρόπος να δροσιστούμε είναι να μεταφερθούμε στον… χειμώνα! Δεν υπάρχει καλύτερος γευστικός συνδυασμός που να θυμίζει τα κρύα από το μήλο-κανέλα! Βάλτε τα στο νερό σας και… καλό χειμώνα!
Υλικά: νερό, μήλο, κανέλα
Δείτε τη συνταγή εδώ: Detox water
Αγγουρόνερο το θαυματουργό
Το αγγουράκι από μόνο του αποτελείται σε μεγάλο ποσοστό από νερό. Σε συνδυασμό με το παγωμένο νεράκι, δίνει ένα πολύ ανάλαφρο και γευστικό αποτέλεσμα!
Υλικά: αγγούρι, νερό
Δείτε τη συνταγή εδώ: Αγγουρόνερο το θαυματουργό
Αρωματικό νερό με διάφορες γεύσεις
Αν σας αρέσουν τα μπαχαρικά, αυτό το νεράκι είναι για εσάς! Γεμίστε το ποτήρι σας με γεύσεις, αλλά και όλες τις θαυματουργές ιδιότητες κάθε μπαχαρικού!
Υλικά: νερό, κουρκουμάς, κανέλα, τζίντζερ κα.
Δείτε τη συνταγή εδώ: Αρωματικό νερό με διάφορες γεύσεις
Αντί για νερό, slimming lemonade χωρίς θερμίδες
Ε, νερό, νερό, φτάνει πια! Μια λεμονάδα χωρίς θερμίδες είναι ίσως αυτό που χρειάζεστε! Βάλτε και τα αρωματικά σας μέσα και είστε κομπλέ!
Υλικά: νερό, λεμόνι, δυόσμος, τζίντζερ κα.
Δείτε τη συνταγή εδώ: Slimming lemonade
Στην υγειά σας λοιπόν!
Απάντηση