Περίσσεψε ψωμί: τι μπορείς να το κάνεις;

Πόσες φορές δεν έχει περισσέψει ψωμί από το φούρνο ή ψωμί του τοστ και δεν ξέρεις τι να το κάνεις… #ΜηνΤοΠετάς, εδώ σου έχουμε μερικούς τρόπους να μην πάει τίποτα χαμένο!

Continue reading “Περίσσεψε ψωμί: τι μπορείς να το κάνεις;”

7 +1 συνταγές για κρέας που περίσσεψε

Οι γιορτές πέρασαν και παρ’ όλο που σε τίποτα δεν θυμίζουν τις περσινές, σίγουρα μαγειρέψαμε πολύ και φροντίσαμε να περάσουμε όμορφα και να φάμε νόστιμα με την οικογένειά μας!

Continue reading “7 +1 συνταγές για κρέας που περίσσεψε”

8 νηστίσιμες συνταγές για να μην πετάς τίποτα!

Στις δύο μεγάλες νηστείες του χρόνου τα μέλη της οινότητάς μας που νηστεύουν, χρειάζονται θρεπτικά νηστίσιμα φαγητά. Τα λαχανικά και οι ρίζες που καταναλώνουμε το χειμώνα και στις αρχές της άνοιξης έχουν γεμάτη γεύση και σε συνδυασμό με όσπρια, πατάτες, ρύζι ή ζυμαρικά μπορούν να δώσουν πεντανόστιμα και χορταστικά νηστίσιμα πιάτα που μπορούν μάλιστα να εκμεταλλευτούν στο έπακρο τις πρώτες ύλες και τα περισσεύματα από άλλα φαγητά! Τα συγκεκριμένα πιάτα αυτά μπορούν να καταναλωθούν και από όποιον ακολουθεί vegetarian ή vegan διατροφή μα και από όλους εμάς που αναζητάμε ένα πιο υγιεινό μοντέλο διατροφής.

Continue reading “8 νηστίσιμες συνταγές για να μην πετάς τίποτα!”

Πορτοκάλι: Μην πετάξεις τίποτα!

Πως θα σου φαινόταν αν μπορούσες να μην πετάς τίποτα από το μυρωδάτο πορτοκαλάκι;;!!!
Είναι ένα φρούτο που υπάρχει στα περισσότερα σπίτια, σχεδόν όλο το χρόνο και είναι σούπερ θρεπτικό! Δεν είναι κρίμα να καταναλώνουμε ένα μέρος του και το υπόλοιπο να το πετάμε; Πάμε να δούμε πως μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε όλο, ώστε να μην πάει τίποτα χαμένο!

Continue reading “Πορτοκάλι: Μην πετάξεις τίποτα!”

#ΜηνΤοΠετάς: Μαγείρεψε ό,τι οι άλλοι πετάνε!

Σκέψου κάθε φορά που θα μαγείρευες, να μην πετούσες τίποτα, ούτε φλουδίτσα… Πόση οικονομία θα έκανες για την τσέπη σου και πόσο θα ωφελούσες το περιβάλλον, τον πλανήτη και τη ζωή σου!  Θες λοιπόν να αλλάξεις μαζί μας συνήθειες και να μάθεις πώς να #ΜηνΤοΠετάς; 💪🏻

Continue reading “#ΜηνΤοΠετάς: Μαγείρεψε ό,τι οι άλλοι πετάνε!”

Up ↑