Τα όσπρια είναι ένας διατροφικός θησαυρός. Μην ξεχνάτε να τα εντάσσετε στην διατροφή σας κάθε εβδομάδα!
Continue reading “Μενού 29/1/18 – 4/2/18”
Μενού 29/1/18 – 4/2/18
Μενού 22/1/18 – 28/1/18
Κάθε μέρα τα μέλη μας ανεβάζουν απλές, καθημερινές ή και πολύπλοκες, γιορτινές συνταγές που μαγειρεύουν στα σπίτια τους. Κι εμείς ετοιμάζουμε ένα μενού κάθε εβδομάδα για να πάρουν ιδέες και όλοι οι υπόλοιποι! Σηκώστε τις κουτάλες σας και μην διστάσετε να δοκιμάσετε να φέρετε και κάτι νέο στο πιάτο σας!
Continue reading “Μενού 22/1/18 – 28/1/18”
Μενού 15/1/18 – 21/1/18
Ο χειμώνας καλά κρατεί, οπότε προτιμούμε ζεστά, πικάντικα φαγητά με λαχανικά εποχής για να ζεσταθεί το μέσα και το έξω μας!
Continue reading “Μενού 15/1/18 – 21/1/18”
Μενού 8/1/18 – 14/1/18
Οι γιορτές τελείωσαν, καιρός να επιστρέψουμε στα πλαίσια μιας πιο ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής!
Continue reading “Μενού 8/1/18 – 14/1/18”
Συνταγές του Ιανουαρίου
Τον Ιανουάριο μπορούμε να βρούμε πολλά φρέσκα φρούτα όπως αβοκάντο, γκρέιπφρουτ, κλημεντίνες, μανταρίνια, νεράτζια, περγαμόντα και πορτοκάλια. Continue reading “Συνταγές του Ιανουαρίου”
Μενού 1/1/18 – 7/1/18
Καλή και νόστιμη χρονιά σε όλους, με πολλές γεύσεις και αρώματα σε όλους τους τομείς της ζωής σας!
Continue reading “Μενού 1/1/18 – 7/1/18”