Challenge Τρώω σωστά και οικονομικά

Καταμεσίς του μήνα διατροφής, έχουμε ήδη μάθει και καταφέρει πολλά για να τρεφόμαστε καλύτερα! Αυτήν την εβδομάδα έχουμε challenge που θα κάνει καλό στην υγεία και στην τσέπη μας. Από σήμερα μέχρι την Κυριακή 21 Μαρτίου στόχος σου είναι να μαγειρέψεις ένα πιάτο σπιτικού, υγιεινού φαγητού χωρίς να ξοδέψεις πολλά:

Ανακύκλωσε ό,τι περίσσεψε από το χθεσινό φαγητό, αξιοποίησε ό,τι υλικά/λαχανικά έχουν ξεμείνει σε ντουλάπια-ψυγείο και είναι έτοιμα να χαλάσουν ή δείξε μας με τη συνταγή σου τι κάνεις εσύ για να κάνεις οικονομία. Πάρε μέρος στο challenge προσθέτοντας μια δική σου συνταγή στην Cookpad ή αναζήτησε μια συνταγή στην Cookpad που ταιριάζει με τα δικά σου υλικά και περισσεύματα και φωτοσχολίασε την. Χρησιμοποίησε τα hashtags #μήναςδιατροφής και #ΜηνΤοΠετάς στη συνταγή ή το φωτοσχόλιό σου.

Continue reading “Challenge Τρώω σωστά και οικονομικά”

Μήνας Διατροφής-Δημιουργική απασχόληση με τα παιδιά!

Μάρτιος- Μήνας Διατροφής! Τι καλύτερο εκτός από εμάς, να μάθουμε και στα παιδιά μας πώς να τρέφονται σωστά και να αγαπήσουν υλικά που ίσως δεν τους αρέσουν μέσα από διάφορες δραστηριότητες 💗!

Continue reading “Μήνας Διατροφής-Δημιουργική απασχόληση με τα παιδιά!”

Μάρτης, μήνας διατροφής: πλήρες γεύμα challenge

Ο Μάρτιος είναι μήνας αφιερωμένος στην διατροφή, όπως έχει θεσπιστεί από την Ακαδημία Διατροφολόγων και Διαιτολόγων. Και στην Cookpad λοιπόν τον γιορτάζουμε γιατί πάντα κάτι παραπάνω υπάρχει να προσθέσουμε στις γνώσεις μας σχετικά με την καλή διατροφή!

Continue reading “Μάρτης, μήνας διατροφής: πλήρες γεύμα challenge”

Περίσσεψε ψωμί: τι μπορείς να το κάνεις;

Πόσες φορές δεν έχει περισσέψει ψωμί από το φούρνο ή ψωμί του τοστ και δεν ξέρεις τι να το κάνεις… #ΜηνΤοΠετάς, εδώ σου έχουμε μερικούς τρόπους να μην πάει τίποτα χαμένο!

Continue reading “Περίσσεψε ψωμί: τι μπορείς να το κάνεις;”

Φεβρουάριος, μήνας φωτοσχολίων

Μιας και έχουμε βάλει #στόχο να μαγειρεύουμε τακτικά, χρειαζόμαστε άπειρη έμπνευση από όσους μοιράζονται τις συνταγές τους στην Cookpad! Αφιερώνουμε λοιπόν τον Φεβρουάριο στα φωτοσχόλια και ξεκινάμε μια σειρά challenges που θα μας κάνουν να βρούμε τις καλύτερες συνταγές για το τραπέζι μας!

Continue reading “Φεβρουάριος, μήνας φωτοσχολίων”

7+1 νόστιμες σούπες

Κάνει κρύο, καιρός για δυο, λέει η παροιμία… Όταν μιλάμε για την μαγειρική παρέα μας ο δεύτερος δεν μπορεί να είναι κάτι άλλο από φαγητό.

Με τον χειμώνα να μας δείχνει τα δόντια του (επιτέλους!) χρειαζόμαστε οπωσδήποτε χουχούλιασμα και θαλπωρή… και πού θα τα βρούμε όλα αυτά; Φυσικά σε ένα πιάτο αχνιστή σουπίτσα!

Continue reading “7+1 νόστιμες σούπες”

Challenge: Βάλε στόχο

Ο Γενάρης είναι ο μήνας που θέτουμε στόχους. Ο δικός μας στόχος δε μπορεί παρά να αφορά το φαγητό!
Υποσχόμαστε στον εαυτό μας πως θα μαγειρέψουμε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα ένα ωραίο σπιτικό φαγητό. Τους στόχους τους πετυχαίνουμε καλύτερα όταν έχουμε υποστήριξη, οπότε θες να μας κάνεις παρέα;

Continue reading “Challenge: Βάλε στόχο”

6 +1 συνταγές με την Βασιλόπιτα που έμεινε

Χρόνια πολλά και Καλή Χρονιά! Το ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς σηματοδοτεί πάντα μια καινούργια αρχή! Χίλιες ευχές για τη νέα χρονιά.

Τη βραδιά του Ρεβεγιόν θα φάμε θα πιούμε θα ανοίξουμε την σαμπάνια μας και θα κόψουμε την βασιλόπιτα. Μόλις όμως βρεθεί το φλουρί, όλος ο ενθουσιασμός για την Βασιλόπιτα θα ξεφουσκώσει στο λεπτό και έτσι θα μείνει η βασιλόπιτα παραπονεμένη και πολλές φορές σε χίλια κομμάτια 😂.

Continue reading “6 +1 συνταγές με την Βασιλόπιτα που έμεινε”

Up ↑