Πάνινα αδιάβροχα καλύμματα για τρόφιμα

Φτιάχνουμε δικό μας κάλυμμα για τα τρόφιμα.

Συνήθως χρησιμοποιούμε πλαστική μεμβράνη ή αλουμινόχαρτο για να σκεπάσουμε τα σκεύη που βάζουμε στο ψυγείο ή για να μεταφέρουμε ένα γλυκό όταν πάμε κάποια επίσκεψη.

Η Μάρω μας προτείνει μια οικολογική και παιχνιδιάρικη λύση που είναι πανεύκολη και δημιουργική για να καλύψουμε την σαλάτα που έμεινε, το μπολ με το τζατζίκι ή το κολατσιό για το σχολείο !

Continue reading “Πάνινα αδιάβροχα καλύμματα για τρόφιμα”

5 αλλιώτικα τοστ+σάντουιτς για το σχολείο

Καλή σχολική χρονιά στα παιδάκια σας και καλή έμπνευση σε εσάς που ετοιμάζετε το κολατσιό τους για το σχολείο! Το πιο κλασσικό και πιο χορταστικό δεκατιανό που δίνουμε στα παιδιά μας είναι το σάντουιτς που μετατρέπεται σε τοστάκι αν το ψήσουμε.

Continue reading “5 αλλιώτικα τοστ+σάντουιτς για το σχολείο”

Αποθήκευση του μητρικού γάλακτος!

Το μητρικό γάλα είναι το γάλα που παράγεται από το στήθος της γυναίκας κατά το θηλασμό του βρέφους. Είναι η ιδανική τροφή για το βρέφος, περιέχει τον καλύτερο δυνατό συνδυασμό από θρεπτικά συστατικά, αντισώματα, ζωντανά κύτταρα και άλλες ουσίες που προστατεύουν το μωρό από λοιμώξεις και το βοηθούν να μεγαλώσει και να αναπτυχθεί στο μέγιστο. Τι γίνεται όμως όταν η μητέρα δεν μπορεί να βρίσκεται κοντά του για να το θηλάσει;

Continue reading “Αποθήκευση του μητρικού γάλακτος!”

6 συνταγές με το φρούτο του Αυγούστου

Αν αναρωτηθείς ποιό είναι το φρούτο του Αυγούστου… εγώ θα σου φωνάξω συυυυυυυκα!!! Ολόγλυκα σύκα που στάζουν μέλι για να τα απολαύσεις σε 6 λαχταριστές συνταγές που θα μοιραστώ μαζί σου. Continue reading “6 συνταγές με το φρούτο του Αυγούστου”

6 νόστιμα πιάτα με μια ρόγα από σταφύλι (ή περισσότερες!)

Μια ελιά, ένα αμπέλι και ένα καράβι φτιάχνουν το παζλ της Ελλάδας είπε (σε ελεύθερη απόδοση) ο ποιητής.  Μια που το άρθρο αυτό γράφεται μήνα Αύγουστο, θα ασχοληθούμε με τον ευλογημένο καρπό του αμπελιού, το σταφύλι. Continue reading “6 νόστιμα πιάτα με μια ρόγα από σταφύλι (ή περισσότερες!)”

5+1 τρόποι να μείνουμε ενυδατωμένοι το καλοκαίρι με νόστιμο τρόπο!

Η θερμοκρασία έχει πλέον ανέβει και η ανάγκη μας για περισσότερα υγρά ολοένα και αυξάνεται! Το νεράκι είναι ο καλύτερος τρόπος να κρατάμε τον οργανισμό μας καλά ενυδατωμένο. Μπορούσατε να φανταστείτε όμως ότι ακόμα και το νερό μπορεί να γίνει νόστιμο και λαχταριστό;;; Εδώ σας έχουμε 5+1 τρόπους για να πιείτε το νερό σας!

Continue reading “5+1 τρόποι να μείνουμε ενυδατωμένοι το καλοκαίρι με νόστιμο τρόπο!”

7+ συνταγές s.o.s. για τις πανελλήνιες!

Πανελλήνιες, μπρρρ! Οι έφηβοι-μαθητές ιδρώνουν και ξε-ιδρώνουν και τα δίνουν όλα πάνω από στοίβες σημειώσεων και βιβλίων για εκείνη τη θέση που τόσο λαχταρούν στο πανεπιστήμιο. Continue reading “7+ συνταγές s.o.s. για τις πανελλήνιες!”

Burger και ξερό ψωμί!!!

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα ζουμερό burger που στα ενδότερα κρύβει λιωμένο τυράκι, τραγανό μπέικον, τηγανιτό αυγό, μαγιονέζα, κέτσαπ, πίκλες και στο τσακίρ κέφι καραμελωμένα κρεμμύδια και όχι μόνο;;; Αν υπάρχει έστω και ένας, σίγουρα αποτελεί την εξαίρεση και ΠΡΟΣΟΧΗ… κυκλοφορεί ανάμεσα μας!

Continue reading “Burger και ξερό ψωμί!!!”

#ΜένουμεΣπίτι και μαγειρεύουμε!

Οι μέρες που περνάμε έχουν την δική τους δυσκολία και οι καταστάσεις μας επιβάλλουν να περιορίσουμε τις μετακινήσεις και να μείνουμε όσο το δυνατόν περισσότερο στο σπίτι. Αν ανησυχείτε λοιπόν ότι αυτό θα έχει επίδραση στην ποιότητα του καθημερινού φαγητού της οικογένειάς, σας έχουμε μερικές βασικές οδηγίες και συμβουλές για να παραμείνει η διατροφή σας ισορροπημένη, αλλά και να εκμεταλλευτείτε στο έπακρο τα υλικά που έχετε ήδη στην κουζίνα και τα ντουλάπια σας.

Continue reading “#ΜένουμεΣπίτι και μαγειρεύουμε!”

Up ↑