Αφού την περασμένη εβδομάδα φάγαμε μπόλικες σουπίτσες και κάαααααααπως ξεφουσκώσαμε, αυτήν την εβδομάδα δυναμώνουμε με κοτόπουλο και ψαράκι!
Φτιάξε τα στα κάρβουνα, στην κατσαρόλα ή στον ατμό, συνδυάσέ τα με λαχανικά και σαλάτες, βάλε μπόλικα μπαχαρικά και λίγες σάλτσες και συνέχισε την “αποτοξίνωσή” σου από σήμερα 13/1 ως την Τετάρτη 15/1 στις 23:59!
Μην ξεχνάς ότι 1 συνταγή από κάθε challenge θα βραβεύεται με ένα bagde και όποιος ολοκληρώσει και τα 6 challenges αποτοξίνωσης θα λάβει το επίσημο πιστοποιητικό ολοκλήρωσης του μήνα αποτοξίνωσης. Αυτήν την εβδομάδα θα δοθούν 2 badges, ένα για κοτόπουλο και 1 για ψάρι.
Καλή συνέχεια στη διατροφή σου!
Απάντηση